สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการดูดไขมันน่องในประเทศไทย
การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นเทคนิคการศัลยกรรมรูปร่างเพื่อนำไขมันส่วนเกินในบริเวณที่ไม่ต้องการออก การดูดไขมันนั้นช่วยลดปริมาณไขมันที่เกิดจากการสะสมตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งเป็นไขมันที่สลายได้ยาก
สำหรับการดูดไขมันน่อง (calf liposuction) ก็เพื่อลดน่องที่ปูดใหญ่ ทำให้เกิดการเสียความมั่นใจ บางคนอยากจะอวดขาเรียวสวย แต่ติดปัญหาน่องปูดใหญ่ เพราะน่องเองก็เป็นจุดหนึ่งที่สามารถสะสมไขมันได้ บางคนอาจจะต้องดูดไขมันน่อง และดูดไขมันขาไปพร้อมกัน ส่วนประกอบของน่องหลักๆ ก็จะมีกระดูก กล้ามเนื้อประมาณ 90% ของตัวน่อง และไขมัน 10% ของตัวน่อง สำหรับปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาน่องใหญ่ มีอยู่ 2 ปัจจัยหลักด้วยกัน คือ
- พันธุกรรม
- การใช้ชีวิตประจำวันของเรา เช่น เดินเยอะ ยืนเยอะ การใส่รองเท้าส้นสูง การออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเขย่ง การกระโดด การวิ่ง การปั่นจักรยาน
การรักษา หรือการแก้ไข ปัญหาไขมันสะสมบริเวณน่อง สามารถทำได้ดังนี้ คือ
- การฉีดสลายไขมัน
- การโบท็อกซ์ เห็นผลค่อนข้างสั้น ระยะเวลาจำกัด
- การดูดไขมันน่อง (calf liposuction)
การดูดไขมันน่อง ไม่จำเป็นต้องวางยาสลบ ทำเสร็จสามารถกลับบ้านได้เลย ไม่จำเป็นต้องพักฟื้นที่คลินิก
เดี๋ยวนี้การทำให้ขาเรียวเล็กลง การดูดไขมันลดน่อง ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพราะมีเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากมาย อย่างเช่น การทำศัลยกรรมด้วยนวัตกรรม Dream Legs เป็นเทคนิคที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (Radio Frequency) ผ่านเข็มขนาดเล็กเพื่อจี้ระงับการทำงานของเส้นประสาทเฉพาะจุด (Nerve Ablation) เพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัวเป็นจุดเล็กๆ หลายจุด (Muscle Coagulation) ช่วยทำลายเส้นประสาทที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อโตได้อย่างแม่นยำโดยที่ไม่ต้องกระตุ้นจากด้านนอก นอกจากนี้ยังมีการดูดไขมันน่องด้วยเทคนิค MICP เป็นการสลายกล้ามเนื้อตัวการที่ทำให้น่องปูดใหญ่
การรักษาพยาบาล เตรียมตัวอย่างไรบ้างก่อนทำการดูดไขมันน่อง?
ขั้นตอนการเตรียมตัวดูดไขมันน่องก็เหมือนๆ กันกับการดูดไขมันทั่วๆ ไปที่ก่อนจะทำการดูดไขมันจะต้องมีการพักผ่อนให้เพียงพอ จะต้องเตรียมผลตรวจเลือด เพื่อให้แพทย์ทราบถึงความเข้มข้นของเกล็ดเลือด ลักษณะของเม็ดเลือด รวมถึงโรคติดเชื้อต่างๆ (ถ้ามี) งดยา-อาหารเสริม หรือสมุนไพรที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดดื่มชา กาแฟ รวมถึงน้ำอัดลมก่อนเข้ารับการดูดไขมันน่อง เพราะจะทำให้ปวดปัสสาวะขณะดูดไขมัน ก่อนดูดไขมันน่องอย่างน้อย 6 ชั่วโมง ผู้รับการดูดไขมันน่องสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ และควรเตรียมเสื้อผ้าสีเข้มไว้ใส่ในวันดูดไขมันน่อง เพราะหลังจากดูดไขมันจะมีน้ำซึมออกมา ซึ่งอาจจะทำให้เห็นเป็นคราบได้
ระยะเวลาพักฟื้นหลังการดูดไขมันน่องนานแค่ไหน?
เนื่องจากการดูดไขมันน่องในปัจจุบัน ใช้วิธีการผ่าตัดตัดเล็ก ซึ่งเรียกว่าเทคนิค MICP ข้อดีของการใช้เทคนิคนี้ดูดไขมันน่อง คือ ไม่ต้องใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นเลย เมื่อทำการดูดไขมันน่องเสร็จ สามารถกลับบ้านหรือเดินได้อย่างปกติหลังจากทำเสร็จแล้วทันที อาจจะรู้สึกเมื่อยเล็กน้อยประมาณ 1-2 อาทิตย์แรก แต่ว่าสามารถใช้ชีวิตอะไรได้ตามปกติเลย
การดูแลหลังเข้ารับการรักษาดูดไขมันน่อง?
สำหรับการดูแลรักษาหลังจากการดูดไขมันน่อง ต่อให้เราไม่ต้องทำการพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ แต่ในช่วง 1-2 อาทิตย์แรกอาจส่งผลให้รู้สึกเมื่อยเล็กน้อย และช่วง 1-3 วันแรก อาจมีน้ำหรือเลือดซึมออกจากแผลได้ถือเป็นเรื่องปกติ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษและอย่างต่อเนื่อง เช่น ดูแลเรื่องความสะอาดบริเวณแผล ต้องทำแผลอย่างน้อย 1-2 ครั้ง/วัน สามารถอาบน้ำได้ตามปกติแต่ระวังอย่าให้แผลโดนน้ำถ้าแผลโดนน้ำให้เช็ดแผลให้แห้ง แนะนำให้ปิดแผลด้วยปลาสเตอร์กันน้ำ ทางที่ดีไม่ควรให้แผลโดนน้ำ 7 วัน, รับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์กำหนด เช่น ยาลดบวม ยาฆ่าเชื้อ รับประทานต่อเนื่อง 7 วัน, ไม่รับประทานอาหารที่เป็นของแสลง 2 อาทิตย์ เพราะแผลมีโอกาสติดเชื้อได้ ดังนั้นควรงดอาหารจำพวกหมักดอง เหล้าและบุหรี่, งดการออกกำลังกายหรือทำงานหนักที่จะทำให้เกิดการกระทบกระเทือนในบริเวณที่ดูดไขมันน่อง อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์, หลังดูดไขมันน่อง ผิวหนังและคอลลาเจนบริเวณนั้นยังไม่เล็กตามในทันทีจึงควรใส่ถุงน่องเพื่อช่วยซัปพอร์ตน่องไว้เพื่อที่จะได้หดรัดไปด้วยกัน ควรใส่ทุกวัน วันละ 8 ชั่วโมงหรือมากกว่า ยิ่งใส่ไว้นานๆ ยิ่งกระชับเร็ว, หลังจาก 2-4 สัปดาห์แล้ว ถ้าต้องการออกกำลังกาย ไม่ควรออกกำลังที่เน้นน่อง เพื่อไม่ให้น่องกลับมาใหญ่ได้อีก หรือเพื่อให้การดูดไขมันประสบผลสำเร็จได้ระยะเวลายาวนานที่สุด
การดูดไขมันเอวมีอัตราสำเร็จมากแค่ไหน?
สำหรับการดูดไขมันน่องด้วยเทคนิค MICP จะใช้เครื่องมือพิเศษที่มีขนาดเล็กเท่ากับหนวดกุ้ง ใส่เข้าไปในบริเวณกล้ามเนื้อมัดที่เราต้องการทำให้มันเล็กลง จากนั้นก็ปล่อยคลื่นสัญญาณลงไป เพื่อระงับการทำงานของกล้ามเนื้อ แล้วก็สลายกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กัน ดังนั้นหลังจากการทำก็จะเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีว่ากล้ามเนื้อที่น่องของเรามีขนาดเล็กลง แต่ว่าขนาดจะเล็กลงที่สุดในระยะเวลา 3 เดือน เนื่องจากว่าตัวคอลลาเจนและตัวผิวหนังต้องใช้เวลาในการหดตัวไปให้พร้อมๆ กันกับกล้ามเนื้อที่หดตัวเล็กที่สุด หลังการทำเสร็จสามารถเดินได้ปกติ
นอกจากเทคนิค MICP แล้วก็มีการทำ Dream Legs ขั้นตอนการทำนั้น เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์รูปแบบกล้ามเนื้อน่องและฉีดยาชา หลังจากนั้นคุณหมอจะใช้เข็มขนาดเล็กเพื่อเป็นสื่อ นับว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย ได้ผลยืนยาว และใช้เวลาเพียงแค่ 30 - 60 นาทีเท่านั้น ส่วนมัดกล้ามเนื้อส่วนที่ถูกทำให้หยุดการทำงานนั้นไม่มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันแต่อย่างใด จริงๆแล้วน่องจะประกอบด้วยกล้ามเนื้อเป็นหลักและไขมันเป็นรอง การทำ Dream Legs จึงตอบโจทย์เช่นกันกับการทำให้น่องเรียวเล็ก และสวยงาม
ทางเลือกอื่นๆ ในการทำศัลยกรรมดูดไขมัน
ต่อให้การสะสมไขมันบริเวณน่องมีปริมาณเพียง 10% แต่ถ้ากล้ามเนื้อน่องใหญ่ก็ทำให้น่องของเราใหญ่ปูดไม่สวยงามได้ นอกจากการทำให้น่องกลับมาเล็กสวยงามด้วยการดูดไขมันน่องแล้ว ซึ่งไม่เพียงแต่บริเวณน่องเท่านั้นที่สามารถทำการลดขนาดได้ บริเวณอื่นที่มีการสะสมของไขมันก็สามารถทำการลดขนาดหรือดูดไขมันได้เช่นกัน ดังนั้นนอกจากการดูดไขมันน่องแล้ว mymeditravel ยังมีตัวเลือกของ Medical Tourism ในการดูดไขมันบริเวณส่วนอื่นๆ อีก เช่น การดูดไขมันแขน , การดูดไขมันขา, การดูดไขมันหน้าท้อง, การดูดไขมันก้น , การดูดไขมันเอว นอกจากนี้การดูแลตัวเองในเรื่องอื่นๆ หลังการดูดไขมันไปแล้วก็จะทำให้คุณรักษารูปร่างได้นานยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรมการทานอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย อาหารที่มีไขมันน้อย งดของหวานต่างๆ รวมถึงการออกกำลังนอกจากทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้รูปร่างดีและกระชับเฟิร์มขึ้นด้วย แต่สำหรับคนที่กลัวว่าน่องจะกลับมาใหญ่ ก็แค่ไม่ออกกำลังกายที่เน้นส่วนน่องเท่านั้นเอง
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจังหวัดนนทบุรี
จังหวัดนนทบุรีตั้งอยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยาในเขตภาคกลางติดกับกรุงเทพมหานคร เป็นจังหวัดหนึ่งใน 5 จังหวัดปริมณฑล และเป็นจังหวัดที่มีคนอาศัยอยู่หนาแน่นที่สุดอีกจังหวัดหนึ่งของประเทศไทย แต่นนทบุรีก็มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ งดงามไปด้วยเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ประเพณี และวิถีชีวิตแบบไทยดั้งเดิมและไทยผสมผสานให้นักท่องเที่ยวได้สัมผัสมากมายอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ด้วยความที่มีความเจริญในแทบทุกด้านเทียบเท่ากับกรุงเทพฯจังหวัดนนทบุรีเองก็มีสถานพยาบาลชั้นนำที่ทันสมัยและเป็นที่นิยมของทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ เช่น โรงพยาบาลเอเชีย คอสเมติก โรงพยาบาลเลอลักษณ์ ศัลยกรรมตกแต่ง เป็นต้น
สถานที่ยอดนิยมในจังหวัดนนทบุรี
เกาะเกร็ด เกาะกลางน้ำเจ้าพระยา แหล่งท่องเที่ยวที่ขึ้นชื่อในจังหวัดนนทบุรี รู้จักกันดีในฐานะแหล่งชุมชนคนมอญที่มีชื่อเสียงในเรื่องของเครื่องปั้นดินเผาและประเพณีวัฒนธรรมแบบพื้นบ้านดั้งเดิม กิจกรรมที่นักท่องเที่ยวนิยมทำก็คือ การเช่าจักรยานปั่นเที่ยวรอบ ๆเกาะเกร็ด ซึ่งจะมีวัดสำคัญต่าง ๆ อย่าง วัดฉิมพลีสุทธาวาส วัดปรมัยยิกาวาส พระเจดีย์มุเตา ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเกาะเกร็ดให้ได้เที่ยวชม นอกจากนี้ยังมีร้านค้า ร้านอาหาร ขนมไทยโบราณหาทานยาก ต่าง ๆอีกด้วย
พิพิธภัณฑ์จังหวัดนนทบุรี เป็นพิพิธภัณฑ์ที่จัดแสดงนิทรรศการเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ และพัฒนาการของเมืองนนทบุรีตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ข้าวของเครื่องใช้ งานศิลปะต่าง ๆ สร้างขึ้นโดยใช้ศาลากลางจังหวัดหลังเก่าริมท่าน้ำนนท์มาปรับปรุงและกลายเป็นพิพิธภัณฑ์ซึ่งตัวอาคารนั้นเป็นสถาปัตยกรรมแบบตะวันตกผสมผสานไทย มีระเบียงทางเดินทำด้วยไม้ที่สร้างยื่นออกมารอบอาคาร สวยงาม ทำให้เป็นที่นิยมในการมาชมนิทรรศการ และถ่ายรูปสวยๆ ของตัวอาคารพิพิธภัณฑ์
ท่าน้ำนนท์ ที่นี่เป็นแหล่งต้นทางของท่าเรือและรถเมล์หลายสายที่เดินทางจากกรุงเทพฯเข้าสู่จังหวัดนนทบุรี ที่นี่เป็นแหล่งชุมชนที่ประกอบไปด้วยร้านค้า ร้านอาหาร ของซื้อ ของขาย ของกินของใช้ ถือว่าเป็นสถานที่ที่สามารถมาเดินเล่นหรือเดินช้อปปิ้งในช่วงวันหยุดได้เป็นอย่างดี
การเดินทางในจังหวัดนนทบุรี
เราสามารถเดินทางไปยังจังหวัดนนทบุรีได้หลายวิธี ทั้งทางรถยนต์ส่วนตัว รถประจำทาง รถตู้โดยสาร และเรือ ปัจจุบันมีรถไฟฟ้าสายสีม่วง เป็นอีกทางเลือกในการเดินทางมายังจังหวัดนนทบุรีที่สะดวกสบาย มีจุดเริ่มต้นที่สถานีเตาปูนไปสิ้นสุดที่สถานีคลองบางไผ่ โดยเชื่อมต่อกับรถไฟฟ้าสายสีน้ำเงินที่มาจากสถานีบางซื่อ ส่วนในตัวจังหวัดนนทบุรีก็มีรถชนิดต่าง ๆให้บริการ เช่น รถเมล์เล็ก รถสองแถว รถสามล้อเครื่อง และมอเตอร์ไซค์รับจ้างจอดอยู่ตามจุดต่าง ๆในจังหวัด เช่น หน้าท่าน้ำ ตลาดสด ห้างสรรพสินค้า และสถานที่ราชการต่าง ๆ ค่าบริการก็มีทั้งแบบตกลงกันตามแต่ระยะทางและแบบเหมาจ่าย และมีเรือโดยสารบริการในเส้นทางแม่น้ำเจ้าพระยา
ประชากรหรือผู้คนในจังหวัดนนทบุรี
จังหวัดนนทบุรีเป็นจังหวัดที่มีประชากรหนาแน่นที่สุดเป็นอันดับ ที่ 2 ของประเทศไทยรองจากกรุงเทพมหานคร ด้วยทำเลที่ตั้งที่อยู่ใกล้เมืองหลวง มีการคมนาคมสะดวกสบายทั้งทางบกและทางน้ำ ทำให้มีผู้คนย้ายเข้ามาอยู่อาศัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตอำเภอเมืองนนทบุรี เนื่องจากเป็นอำเภอที่มีรถไฟฟ้าสายสีม่วง และคาดว่าจะมีการขยายตัวไปยังอำเภออื่น ๆที่กำลังจะมีรถไฟฟ้าสายสีอื่นให้บริการในอนาคตอีกด้วย
สภาพภูมิอากาศในจังหวัดนนทบุรี
สภาพภูมิอากาศของจังหวัดนนทบุรีเป็นแบบร้อนชื้น เช่นเดียวกับพื้นที่ในจังหวัดภาคกลางของประเทศ ภาวะอากาศมีอุณหภูมิสูงสุดเฉลี่ย 33.2 องศาเซลเซียส อุณหภูมิต่ำสุดเฉลี่ย 25.0 องศาเซลเซียส
อื่น ๆ
การท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ในจังหวัดนนทบุรี ด้วยความเจริญในแทบทุกด้านเทียบเท่ากับกรุงเทพฯ นนทบุรีจึงเป็นจังหวัดหนึ่งที่เป็นที่ตั้งของโรงพยาบาล สถานเสริมความงาม ๆ คลินิกทันตกรรมต่าง ๆที่ทันสมัยเข้าไปตั้ง หรือเปิดสาขาเป็นอย่างจำนวนมาก โดยมีสถานที่ที่เป็นยอดนิยม เช่น โรงพยาบาลเอเชีย คอสเมติก ซึ่งได้รับการรับรองมาตรฐาน JCI โรงพยาบาลเลอลักษณ์ ศัลยกรรมตกแต่ง เป็นต้น