สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการดูดไขมันน่องในประเทศไทย
การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นเทคนิคการศัลยกรรมรูปร่างเพื่อนำไขมันส่วนเกินในบริเวณที่ไม่ต้องการออก การดูดไขมันนั้นช่วยลดปริมาณไขมันที่เกิดจากการสะสมตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งเป็นไขมันที่สลายได้ยาก
สำหรับการดูดไขมันน่อง (calf liposuction) ก็เพื่อลดน่องที่ปูดใหญ่ ทำให้เกิดการเสียความมั่นใจ บางคนอยากจะอวดขาเรียวสวย แต่ติดปัญหาน่องปูดใหญ่ เพราะน่องเองก็เป็นจุดหนึ่งที่สามารถสะสมไขมันได้ บางคนอาจจะต้องดูดไขมันน่อง และดูดไขมันขาไปพร้อมกัน ส่วนประกอบของน่องหลักๆ ก็จะมีกระดูก กล้ามเนื้อประมาณ 90% ของตัวน่อง และไขมัน 10% ของตัวน่อง สำหรับปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาน่องใหญ่ มีอยู่ 2 ปัจจัยหลักด้วยกัน คือ
- พันธุกรรม
- การใช้ชีวิตประจำวันของเรา เช่น เดินเยอะ ยืนเยอะ การใส่รองเท้าส้นสูง การออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเขย่ง การกระโดด การวิ่ง การปั่นจักรยาน
การรักษา หรือการแก้ไข ปัญหาไขมันสะสมบริเวณน่อง สามารถทำได้ดังนี้ คือ
- การฉีดสลายไขมัน
- การโบท็อกซ์ เห็นผลค่อนข้างสั้น ระยะเวลาจำกัด
- การดูดไขมันน่อง (calf liposuction)
การดูดไขมันน่อง ไม่จำเป็นต้องวางยาสลบ ทำเสร็จสามารถกลับบ้านได้เลย ไม่จำเป็นต้องพักฟื้นที่คลินิก
เดี๋ยวนี้การทำให้ขาเรียวเล็กลง การดูดไขมันลดน่อง ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพราะมีเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากมาย อย่างเช่น การทำศัลยกรรมด้วยนวัตกรรม Dream Legs เป็นเทคนิคที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (Radio Frequency) ผ่านเข็มขนาดเล็กเพื่อจี้ระงับการทำงานของเส้นประสาทเฉพาะจุด (Nerve Ablation) เพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัวเป็นจุดเล็กๆ หลายจุด (Muscle Coagulation) ช่วยทำลายเส้นประสาทที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อโตได้อย่างแม่นยำโดยที่ไม่ต้องกระตุ้นจากด้านนอก นอกจากนี้ยังมีการดูดไขมันน่องด้วยเทคนิค MICP เป็นการสลายกล้ามเนื้อตัวการที่ทำให้น่องปูดใหญ่
การรักษาพยาบาล เตรียมตัวอย่างไรบ้างก่อนทำการดูดไขมันน่อง?
ขั้นตอนการเตรียมตัวดูดไขมันน่องก็เหมือนๆ กันกับการดูดไขมันทั่วๆ ไปที่ก่อนจะทำการดูดไขมันจะต้องมีการพักผ่อนให้เพียงพอ จะต้องเตรียมผลตรวจเลือด เพื่อให้แพทย์ทราบถึงความเข้มข้นของเกล็ดเลือด ลักษณะของเม็ดเลือด รวมถึงโรคติดเชื้อต่างๆ (ถ้ามี) งดยา-อาหารเสริม หรือสมุนไพรที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดดื่มชา กาแฟ รวมถึงน้ำอัดลมก่อนเข้ารับการดูดไขมันน่อง เพราะจะทำให้ปวดปัสสาวะขณะดูดไขมัน ก่อนดูดไขมันน่องอย่างน้อย 6 ชั่วโมง ผู้รับการดูดไขมันน่องสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ และควรเตรียมเสื้อผ้าสีเข้มไว้ใส่ในวันดูดไขมันน่อง เพราะหลังจากดูดไขมันจะมีน้ำซึมออกมา ซึ่งอาจจะทำให้เห็นเป็นคราบได้
ระยะเวลาพักฟื้นหลังการดูดไขมันน่องนานแค่ไหน?
เนื่องจากการดูดไขมันน่องในปัจจุบัน ใช้วิธีการผ่าตัดตัดเล็ก ซึ่งเรียกว่าเทคนิค MICP ข้อดีของการใช้เทคนิคนี้ดูดไขมันน่อง คือ ไม่ต้องใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นเลย เมื่อทำการดูดไขมันน่องเสร็จ สามารถกลับบ้านหรือเดินได้อย่างปกติหลังจากทำเสร็จแล้วทันที อาจจะรู้สึกเมื่อยเล็กน้อยประมาณ 1-2 อาทิตย์แรก แต่ว่าสามารถใช้ชีวิตอะไรได้ตามปกติเลย
การดูแลหลังเข้ารับการรักษาดูดไขมันน่อง?
สำหรับการดูแลรักษาหลังจากการดูดไขมันน่อง ต่อให้เราไม่ต้องทำการพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ แต่ในช่วง 1-2 อาทิตย์แรกอาจส่งผลให้รู้สึกเมื่อยเล็กน้อย และช่วง 1-3 วันแรก อาจมีน้ำหรือเลือดซึมออกจากแผลได้ถือเป็นเรื่องปกติ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษและอย่างต่อเนื่อง เช่น ดูแลเรื่องความสะอาดบริเวณแผล ต้องทำแผลอย่างน้อย 1-2 ครั้ง/วัน สามารถอาบน้ำได้ตามปกติแต่ระวังอย่าให้แผลโดนน้ำถ้าแผลโดนน้ำให้เช็ดแผลให้แห้ง แนะนำให้ปิดแผลด้วยปลาสเตอร์กันน้ำ ทางที่ดีไม่ควรให้แผลโดนน้ำ 7 วัน, รับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์กำหนด เช่น ยาลดบวม ยาฆ่าเชื้อ รับประทานต่อเนื่อง 7 วัน, ไม่รับประทานอาหารที่เป็นของแสลง 2 อาทิตย์ เพราะแผลมีโอกาสติดเชื้อได้ ดังนั้นควรงดอาหารจำพวกหมักดอง เหล้าและบุหรี่, งดการออกกำลังกายหรือทำงานหนักที่จะทำให้เกิดการกระทบกระเทือนในบริเวณที่ดูดไขมันน่อง อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์, หลังดูดไขมันน่อง ผิวหนังและคอลลาเจนบริเวณนั้นยังไม่เล็กตามในทันทีจึงควรใส่ถุงน่องเพื่อช่วยซัปพอร์ตน่องไว้เพื่อที่จะได้หดรัดไปด้วยกัน ควรใส่ทุกวัน วันละ 8 ชั่วโมงหรือมากกว่า ยิ่งใส่ไว้นานๆ ยิ่งกระชับเร็ว, หลังจาก 2-4 สัปดาห์แล้ว ถ้าต้องการออกกำลังกาย ไม่ควรออกกำลังที่เน้นน่อง เพื่อไม่ให้น่องกลับมาใหญ่ได้อีก หรือเพื่อให้การดูดไขมันประสบผลสำเร็จได้ระยะเวลายาวนานที่สุด
การดูดไขมันเอวมีอัตราสำเร็จมากแค่ไหน?
สำหรับการดูดไขมันน่องด้วยเทคนิค MICP จะใช้เครื่องมือพิเศษที่มีขนาดเล็กเท่ากับหนวดกุ้ง ใส่เข้าไปในบริเวณกล้ามเนื้อมัดที่เราต้องการทำให้มันเล็กลง จากนั้นก็ปล่อยคลื่นสัญญาณลงไป เพื่อระงับการทำงานของกล้ามเนื้อ แล้วก็สลายกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กัน ดังนั้นหลังจากการทำก็จะเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีว่ากล้ามเนื้อที่น่องของเรามีขนาดเล็กลง แต่ว่าขนาดจะเล็กลงที่สุดในระยะเวลา 3 เดือน เนื่องจากว่าตัวคอลลาเจนและตัวผิวหนังต้องใช้เวลาในการหดตัวไปให้พร้อมๆ กันกับกล้ามเนื้อที่หดตัวเล็กที่สุด หลังการทำเสร็จสามารถเดินได้ปกติ
นอกจากเทคนิค MICP แล้วก็มีการทำ Dream Legs ขั้นตอนการทำนั้น เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์รูปแบบกล้ามเนื้อน่องและฉีดยาชา หลังจากนั้นคุณหมอจะใช้เข็มขนาดเล็กเพื่อเป็นสื่อ นับว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย ได้ผลยืนยาว และใช้เวลาเพียงแค่ 30 - 60 นาทีเท่านั้น ส่วนมัดกล้ามเนื้อส่วนที่ถูกทำให้หยุดการทำงานนั้นไม่มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันแต่อย่างใด จริงๆแล้วน่องจะประกอบด้วยกล้ามเนื้อเป็นหลักและไขมันเป็นรอง การทำ Dream Legs จึงตอบโจทย์เช่นกันกับการทำให้น่องเรียวเล็ก และสวยงาม
ทางเลือกอื่นๆ ในการทำศัลยกรรมดูดไขมัน
ต่อให้การสะสมไขมันบริเวณน่องมีปริมาณเพียง 10% แต่ถ้ากล้ามเนื้อน่องใหญ่ก็ทำให้น่องของเราใหญ่ปูดไม่สวยงามได้ นอกจากการทำให้น่องกลับมาเล็กสวยงามด้วยการดูดไขมันน่องแล้ว ซึ่งไม่เพียงแต่บริเวณน่องเท่านั้นที่สามารถทำการลดขนาดได้ บริเวณอื่นที่มีการสะสมของไขมันก็สามารถทำการลดขนาดหรือดูดไขมันได้เช่นกัน ดังนั้นนอกจากการดูดไขมันน่องแล้ว mymeditravel ยังมีตัวเลือกของ Medical Tourism ในการดูดไขมันบริเวณส่วนอื่นๆ อีก เช่น การดูดไขมันแขน , การดูดไขมันขา, การดูดไขมันหน้าท้อง, การดูดไขมันก้น , การดูดไขมันเอว นอกจากนี้การดูแลตัวเองในเรื่องอื่นๆ หลังการดูดไขมันไปแล้วก็จะทำให้คุณรักษารูปร่างได้นานยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรมการทานอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย อาหารที่มีไขมันน้อย งดของหวานต่างๆ รวมถึงการออกกำลังนอกจากทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้รูปร่างดีและกระชับเฟิร์มขึ้นด้วย แต่สำหรับคนที่กลัวว่าน่องจะกลับมาใหญ่ ก็แค่ไม่ออกกำลังกายที่เน้นส่วนน่องเท่านั้นเอง
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเขตวัฒนา
เขตวัฒนา เป็นหนึ่งในห้าสิบเขตของกรุงเทพมหานคร เป็นเขตศูนย์กลางทางธุรกิจ การค้า การบริการ และการทูต ตั้งอยู่ในพื้นที่ชั้นในของกรุงเทพฯ นับว่าเป็นเขตที่มีการเจริญเติบโตและการขยายตัวของสาธารณูปโภคพื้นฐานอย่างรวดเร็ว มีการคมนาคมและระบบขนส่งมวลชนที่สะดวกทั้งรถไฟฟ้าบีทีเอส รถไฟฟ้าใต้ดิน เรือโดยสารและรถโดยสาร โดยมีถนนสุขุมวิท ถนนอโศกมนตรี ถนนทองหล่อ ถนนเอกมัย และถนนปรีดีพนมยงค์ เป็นถนนสายหลักเชื่อมโยงแหล่งธุรกิจพาณิชยกรรมในพื้นที่ นอกจากนี้ก็ยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวของกรุงเทพมหานคร มีร้านค้า ร้านอาหาร สถานบันเทิง รวมถึงสถานพยาบาลและคลินิกเสริมความงามต่าง ๆที่เป็นที่นิยมและรู้จักเป็นอย่างดีของทั้งชาวไทยและชาวต่างประเทศ เช่น โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ บางกอกสไมล์ คลินิกทันตกรรม โรงพยาบาลสุขุมวิท เป็นต้น
สถานที่ยอดนิยมในเขตวัฒนา
วัดธาตุทอง ตั้งอยู่บนถนนสุขุมวิท แขวงพระโขนงเหนือ เขตวัฒนา วัดธาตุทองแห่งนี้ถือได้ว่าเป็นวัดที่มีประวัติศาสตร์มายาวนาน ถูกสร้างขึ้นมาตั้งแต่สมัยอยุธยา ซึ่งปัจจุบันยังคงเป็นวัดที่มีความสำคัญต่อพระบรมวงศานุวงศ์ไทยหลายพระองค์ และสามารถเดินทางมาได้อย่างง่ายดายเพราะเป็นวัดที่อยู่ติดกับสถานีรถไฟฟ้าเอกมัย สามารถเข้าไปไหว้พระทำบุญได้ทุกวันตั้งแต่ 6.00-17.00 น.
ซอยคาวบอย เป็นย่านสถานบันเทิงยามค่ำคืนในกรุงเทพมหานคร เป็นซอยสั้นๆ ประกอบไปด้วยบาร์ต่าง ๆ กว่า 40 บาร์ การบริการเน้นไปที่ลูกค้านักท่องเที่ยวและชาวต่างชาติที่มาเที่ยวเมืองไทย บาร์เกือบทั้งหมดในซอยคาวบอยจะเป็นรูปแบบบาร์อะโกโก้ สามารถเดินทางมาด้วยรถไฟฟ้าบีทีเอส สถานีอโศก และรถไฟฟ้า สถานีสุขุมวิท ใกล้กับโรงแรมแกรนด์มิลเลนเนียม
พิพิธภัณฑ์เรือนคำเที่ยงหรือ พิพิธภัณฑ์บ้านคำเที่ยง เป็นเรือนเครื่องสับแบบล้านนาไทยดั้งเดิมหรือที่รู้จักกันว่า "เรือนกาแล" เป็นเรือนเก่าแก่อายุร้อยกว่าปี จัดแสดงสิ่งของเครื่องใช้และศิลปวัตถุของชาวล้านนาตามวิถีชุมชนเกษตรกรรมในชนบทเมื่อครั้งอดีต ตั้งอยู่ที่ซอยสุขุมวิท 21 ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้าสถานีอโศก
การเดินทางในเขตวัฒนา
มีตัวเลือกที่หลากหลายในการสัญจรภายในเขตวัฒนา ทั้งโดยทางรถยนต์เพียงแต่ว่าจะมีความหนาแน่นในช่วงเวลาเร่งด่วนเช่นในตอนเช้ากับช่วงหัวค่ำ, รถไฟฟ้าบีทีเอสสายสุขุมวิท สถานีเอกมัย-สถานีทองหล่อ-สถานีพระโขนง-สถานีอโศกและสถานีพร้อมพงษ์ของรถไฟฟ้าเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบพระชนมพรรษา สถานีสุขุมวิทของรถไฟฟ้ามหานคร สายเฉลิมรัชมงคล, รถเมล์, วินมอเตอร์ไซค์ เป็นต้น ทั้งนี้ยังเป็นพื้นที่ที่อยู่ใกล้ในจุดที่ใช้บริการทางพิเศษได้ง่ายอีกด้วย
ประชากรหรือผู้คนในเขตวัฒนา
ประชากรหรือผู้คนส่วนใหญ่ในเขตวัฒนามีฐานะทางเศรษฐกิจและสังคมระดับปานกลางถึงระดับสูง มีการผสมผสานกันในด้านเชื้อชาติและวัฒนธรรมเพราะในอดีตหลังจากมีการตัดถนนการคมนาคมที่สะดวกขึ้น ราคาที่ดินที่เพิ่มขึ้น ทำให้มีกลุ่มนายทุนเข้ามาซื้อที่ดินและอพยพย้ายถิ่นฐานเข้ามา ทำให้มีการผสานชุมชนดั้งเดิมในพื้นที่ที่อาศัยอยู่ร่วมกับผู้ที่ย้ายถิ่นฐานเข้ามาใหม่ตามแนวความเจริญของถนนสายหลัก
สภาพภูมิอากาศในเขตวัฒนา
สภาพอากาศทั่วไปในกรุงเทพมหานครจะไม่แตกต่างกันมากนัก มีสภาพภูมิอากาศแบบร้อนชื้น มีอากาศร้อนทั้งปีและยังมีอุณหภูมิที่หลากหลายอีกด้วย มี 3 ฤดูกาลที่แตกต่างกัน ได้แก่ ฤดูร้อนจะเป็นช่วงเดือนมีนาคมและเมษายน, ฤดูฝน จะอยู่ในช่วงราว ๆ กรกฎาคมจนถึงตุลาคม และช่วงที่มีอากาศเย็นจะเป็นช่วงเดือนพฤศจิกายนและเดือนธันวาคม