Mordee

ส่วนลด โปรโมชัน และ ดีลพิเศษ ด้านทันตกรรมและความงาม

ซื้อคูปองส่วนลดเพื่อจองใช้บริการ จัดฟันสวย ฉีดโบท็อกซ์ เสริมความงาม และศัลยกรรมอื่น ๆ มากมายใกล้คุณ

Dollars sign จองกับเราไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ค้นหาจากแผนที่

คลินิก / ร้าน อื่นๆ ที่มี กายภาพบำบัด

Lyfe Medical Wellness
Lyfe Medical Wellness
Lyfe Medical Wellness
Lyfe Medical Wellness
Lyfe Medical Wellness
Mordee ถลาง, ภูเก็ต
5 จาก 5
8 รีวิว
2024 ภาษาอังกฤษ ภาษาไทย เวชศาสตร์ทั่วไป โรคภูมิแพ้ เสริมความงาม ฟรี Wi-fi การประสานงานด้านประกันสุขภาพ บริการจองโรงแรม
Lyfe Medical Wellness – A Partner to Your Optimal Health With our focus in prevention, personalization and rejuvenation our services and treatments are customized to suit individual aim to bring you the optimal performance – Inner health, youthful and perfect look – Youth &... อ่านต่อ
ดูทั้งหมด
กายภาพบำบัด
ราคา ฿1,500 - ฿3,999

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ กายภาพบำบัด ใน ภูเก็ต

กายภาพบำบัด (Physical Therapy) คือ เทคนิคต่าง ๆ ที่นำมาใช้ในการเสริมสร้างและฟื้นฟูความสามารถของร่างกายด้วย การประคบ การดึง การนวด และสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ อาการปวด ได้รับบาดเจ็บ หรือมีผลข้างเคียงจากการเจ็บป่วย ก็จะมีการบริหารร่างกายร่วมด้วย

สำหรับการทำกายภาพบำบัดนั้น จะช่วยทำให้ร่างกายมีความสมดุล ล้ม ลื่น ได้ยากขึ้น ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด รวมถึงช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีจากการบาดเจ็บ ที่ไม่ว่าจะเป็น การผ่าตัด คลอดบุตร เป็นต้น นอกจากนี้ ยังสามารถฟื้นฟูผู้ป่วยโรคเรื้อรัง และอาการออฟฟิศซินโดรมได้อีกด้วย ซึ่งออฟฟิศซินโดรม คือโรคที่เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมติดต่อการเป็นเวลานาน ทำให้มีอาการอักเสบ และเจ็บปวดของกล้ามเนื้อมัดดังกล่าว เช่น การนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน จึงทำให้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ คอ เกิดการหดเกร็ง และอักเสบในที่สุด

การรักษาพยาบาล/ศัลยกรรมนี้เกี่ยวเนื่องกับอะไรบ้าง?

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด

ในขั้นตอนแรก นักกายภาพบำบัด จะทำการตรวจประเมินร่างกาย และวินิจฉัยโรคก่อนทำการรักษา หลังจากนั้น อธิบายถึงปัญหา รวมถึงแนวทางการรักษา ก่อนที่จะทำการรักษาโดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด และออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุลกล้ามเนื้อ ดัดดึงกระดูก ตามปัญหาของแต่ละคน ซึ่งนักกายภาพบำบัด จะเป็นคนประเมินการรักษาให้เอง หลังจากนั้นจะเข้าสู่ขั้นตอนสรุปปัญหาและทบทวนท่ากายบริหาร และปิดท้ายด้วย การผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยผ้าร้อนไฟฟ้า

เครื่องมือและเทคโนโลยีที่ใช้ทำกายภาพบำบัด

1. เครื่อง Ultrasound ช่วยซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็น รวมถึงช่วยคลายกล้ามเนื้อ และลดอาการอักเสบ ด้วยคลื่นอัลตร้าซาวที่มีช่วงความถี่ระหว่าง 0.75 - 3 เมกะเฮิรตซ์ 

2. เครื่อง Shockwave กระตุ้นการสร้างหลอดเลือด ลดอาการปวดและเร่งกระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ โดยการทำให้เนื้อเยื่อเกิดการสั่นสะเทือน

3. เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า (Electrotherapy) สามารถลดปวด กระตุ้นไฟฟ้าผ่านทางผิวหนังเพื่อส่งกระแสไฟฟ้าไปยับยั้งการปวด

โปรแกรมกายภาพบำบัด 1 ชั่วโมง ประกอบด้วย   

1. Hot Compression ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่รัดตัวด้วยคลื่นความร้อน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพื่อเร่งการฟื้นฟู ผ่านการรักษาด้วยแผ่นประคบร้อน 

2. Ultrasound Therapy ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ บรรเทาอาการปวด อาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ และระบบกระดูก ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ การหดรั้งของเนื้อเยื่อรอบข้อต่อ นวดด้วยคลื่น Deep Ultrasound ซึ่งเป็นการรักษาด้วยคลื่นเหนือเสียง

3. การรักษาด้วยการกระตุ้นไฟฟ้า ด้วยเครื่อง BTL ที่เป็นแบบ Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง เพื่อลดอาการปวด

4. โปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะรายบุคคล (Specific exercise) โดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการในส่วนเดิมอีก 

5. การรักษาโดยการนวดกดจุด (Manual technique) Trigger point สลายจุดกดเจ็บด้วย Manual technique

ระยะเวลาพักฟื้นนานแค่ไหน?

สามารถกลับบ้านได้เลย ไม่ต้องพักฟื้น นักกายภาพบำบัดจะสอบถาม และประเมินอาการหลังการรักษา พร้อมนัดวันทำกายภาพบำบัดครั้งถัดไป

การดูแลหลังเข้ารับการรักษา/ศัลยกรรม?

ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด หลีกเลี่ยงการนั่งทำงานในท่าที่ผิดและท่าเดิมนาน ๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ นอกจากนี้ ยังสามารถนำท่าบริหารร่างกาย ไปปฏิบัติเองได้ที่บ้าน เพื่อเป็นการช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างต่อเนื่องได้อีกด้วย

มีอัตราความสำเร็จมากแค่ไหน?

การทำกายภาพบำบัด จะมุ่งเน้นที่การบรรเทาอุปสรรคที่ส่งผลต่อการใช้ร่างกายของคุณ ช่วยฟื้นฟูให้ดีขึ้น อาการจะบรรเทาได้ดีแค่ไหนขึ้นอยู่กับความต่อเนื่อง และความหนักเบาของอาการ อย่างไรก็ตามจะต้องประเมินโดยนักกายภาพบำบัด

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจังหวัดภูเก็ต

ภูเก็ต ได้ชื่อว่าเป็นไข่มุกอันดามันเป็นเกาะที่มีขนาดใหญ่และเป็นเกาะเพียงแห่งเดียวในประเทศไทยที่มีสถานะเป็นจังหวัด โดยมีจำนวนอำเภอเพียงแค่ 3 อำเภอเท่านั้น คือ อำเภอเมือง อำเภอถลาง และอำเภอกะทู้ และด้วยลักษณะภูมิประเทศของจังหวัดภูเก็ตที่เป็นเกาะ จึงทำให้มีทะเลล้อมรอบ ภูเก็ตจึงมีชายหาดที่สวยงามเป็นจำนวนมากเป็นที่รู้จักของนักท่องเที่ยวทั้งไทยและชาวต่างชาติ เช่นหาดป่าตอง หาดกะตะ หาดกะรน และหาดไม้ขาว ซึ่งเป็นที่ตั้งของโรงแรม และมีที่พักอยู่จำนวนมาก
ปัจจุบันภูเก็ตได้ริเริ่มโครงการยกระดับท่องเที่ยวเชิงสุขภาพจังหวัดภูเก็ตสู่เมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพระดับโลก เนื่องจากภูเก็ตเองมีความพร้อมในด้านต่าง ๆ รวมไปถึงโรงพยาบาล เช่น โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต ซึ่งถือเป็นระดับศูนย์โรงพยาบาลของภาคใต้ฝั่งอันดามัน โรงพยาบาล กรุงเทพ ภูเก็ต โรงพยาบาล สิริโรจน์ ที่มีชื่อเสียงและได้รับ การรับรอง มาตรฐาน JCI เป็นต้น

สถานที่ยอดนิยมในจังหวัดภูเก็ต

หาดป่าตอง เป็นหาดที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของจังหวัดภูเก็ต ห่างจากตัวเมืองไปทางตะวันตกเฉียงเหนือประมาณ 15 กิโลเมตร เป็นที่รู้จักในเรื่องของแสงสีและแหล่งบันเทิงที่นักท่องเที่ยวชาวต่างชาตินิยมมาพักผ่อนตลอดทั้งปี เนื่องจากมีร้านค้า ร้านอาหาร ที่พัก บริษัททัวร์ แหล่งบันเทิง และอื่นๆ ที่อำนวยความสะดวกครบครันตั้งอยู่เรียงราย นอกเหนือ จากนี้ยังมีกิจกรรมทางน้ำที่น่าสนใจ เช่น บานาน่าโบ้ท เจ็ตสกี พาราชู้ต เป็นต้น
แหลมพรหมเทพ ถือเป็นหนึ่งในแลนด์มาร์คของจังหวัดภูเก็ต ซึ่งเป็นจุดชมพระอาทิตย์ตกดินที่สวยที่สุดในประเทศไทย มีลักษณะเป็นแหลมโค้งทอดตัวลงสู่ทะเล สามารถเดินลงไปที่ปลายแหลมได้ เมื่อลงไปที่ด้านล่างจะเห็นน้ำทะเลสีเขียวมรกต เวลามีคลื่นซัดเข้ามากระทบก้อนหินจะเป็นฟองสีขาวดูสวยงามเป็นอย่างยิ่ง
วัดฉลอง หรือ วัดไชยธาราราม วัดเก่าแก่คู่บ้านคู่เมืองของจังหวัดภูเก็ต เป็นที่ประดิษฐานรูปหล่อหลวงพ่อแช่ม หรือ พระครูวิสุทธิองศาจารย์ญาณมุณี พระครูผู้เป็นที่เลื่อมใสศรัทธาของชาวเมืองภูเก็ต จากเรื่องราวความศักดิ์สิทธิ์และคุณความดีของหลวงพ่อแช่มวัดฉลอง ในการเป็นที่พึ่งให้แก่ชาวบ้านในการต่อสู้กับพวกอั้งยี่ หากใครมาเที่ยวที่ภูเก็ตก็จะคงต้องแวะไปกราบไหว้หลวงพ่อแช่มเพื่อความเป็นสิริมงคล และเยี่ยมชมวัดที่ได้ชื่อว่ามีความสวยงามที่สุดในเมืองภูเก็ต

การเดินทางในจังหวัดภูเก็ต

ภูเก็ตเป็นจังหวัดที่มีการเดินทางภายในจังหวัดสะดวกมาก มีสนามบินนานาชาติที่มีไฟล์ทบินมาลงแทบจะทุกชั่วโมง มีบริการรถแท็กซี่เข้าตัวเมืองภูเก็ต รถประจำทางแอร์พอตบัส รถเช่า เป็นต้น ส่วนการเดินทางภายในจังหวัด ก็มีรถตุ๊กๆ บริการภายในเขตเทศบาล หรือจะเช่าเหมารถตุ๊กๆ ไปยังสถานที่ต่าง ๆก็ได้ ราคาขึ้นอยู่กับระยะทาง มีบริการรถสองแถวออกจากตลาดสดใกล้วงเวียนน้ำพุ ถนนระนอง ไปยังหาดและสถานที่ต่าง ๆ ซึ่งราคาก็ขึ้นอยู่กับระยะทางเหมือนกัน รวมไปถึงวินมอเตอร์ไซค์ เป็นต้น

ประชากรหรือผู้คนในจังหวัดภูเก็ต

ประชากรแต่เดิมในจังหวัดภูเก็ต ได้แก่ เงาะซาไก และชาวยิปซีทะเล หรือ ชาวเล ต่อมาได้มีชาวอินเดีย ชาวไทย และชาวจีน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นชาวจีนฮกเกี้ยนอพยพเข้ามาตั้งรกรากที่นี่ ทำให้ภูเก็ตมีการผสมผสานและสืบต่อวัฒนธรรมของชาติต่าง ๆเข้าด้วยกัน จนเป็นเอกลักษณ์ของชาวภูเก็ตมาจนถึงทุกวันนี้ ปัจจุบันด้วยความที่เป็นศูนย์กลางของเศรษฐกิจภาคอุตสาหกรรม จึงทำให้มีประชากรหลั่งไหลย้ายเข้ามายังจังหวัดภูเก็ตอย่างต่อเนื่อง ทำให้ภูเก็ตมีจำนวนประชากรแฝงอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากอีกด้วย

สภาพภูมิอากาศในจังหวัดภูเก็ต

ภูเก็ตมี 2 ฤดู คือ ฤดูร้อน และฤดูฝน ซึ่งฤดูฝนนั้นจะเริ่มขึ้นในช่วงเดือนพฤษภาคมจนถึงปลายเดือนตุลาคม ซึ่งเป็นช่วง ที่ลมมรสุมตะวันตกเฉียงใต้พัดผ่าน ส่วนฤดูร้อนเริ่มในเดือนพฤศจิกายนถึงเดือนเมษายน อุณหภูมิสูงสุดเฉลี่ย ประมาณ 33.4 องศาเซลเซียส สูงที่สุดในเดือนมีนาคม ส่วนในเดือนมกราคมจะมีอุณภูมิต่ำสุด คือ 22 องศาเซลเซียส ในช่วงอากาศดีที่สุดจะอยู่ในช่วง เดือนพฤศจิกายน ถึงเดือนเมษายน จะไม่มีฝน ท้องฟ้าแจ่มใส อุณหภูมิประมาณ 31 องศาเซลเซียสเหมาะแก่การท่องเที่ยวเป็นอย่างยิ่ง

อื่น ๆ

ภาษา ที่ใช้ในการสื่อสารของคนภูเก็ตจะเป็นภาษาไทยใต้ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว คือ พูดไม่ออกเสียง ก เป็นตัวสะกด และมีภาษาจีนฮกเกี้ยนที่คนภูเก็ตเชื้อสายจีนจะใช้ในการสื่อสารกัน สำหรับคนที่ทำงานในวงการธุรกิจท่องเที่ยวแล้ว จะสามารถพูดภาษาอังกฤษได้เป็นอย่างดีและยังมีภาษาจีนและรัสเซียที่ยังเป็นที่ต้องการของตลาดอีกเช่นกัน
การท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ในจังหวัดภูเก็ต นอกจากภูเก็ตจะมีแหล่งท่องเที่ยวที่สวยงามและมีชื่อเสียงมากมายแล้ว ยังเป็นที่ยอมรับในเรื่องการแพทย์ เพราะมีโรงพยาบาลที่มีชื่อเสียงที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน JCI อย่างเช่น โรงพยาบาล กรุงเทพ ภูเก็ต และ โรงพยาบาล สิริโรจน์ อีกทั้งยังมีคลินิกเสริมความงาม และ คลินิกทันตกรรม หลากหลายแหล่งให้เลือกอย่างหลากหลายเช่นกัน