เวชศาสตร์การนอนหลับ ใน เชียงใหม่

เชียงใหม่

เชียงใหม่ เป็นจังหวัด ทางภาคเหนือ ของประเทศไทย จังหวัดแห่งนี้ ล้อมรอบ ไปด้วยภูเขา เป็นแหล่งท่องเที่ยว ทางธรรมชาติ และวัฒนธรรม ที่มีความสวยงาม ตื่นตา ตื่นใจ เป็นที่น่าหลงใหล แก่ผู้พบเห็น เป็นอย่างมาก เชียงใหม่ ได้ถูกสร้างขึ้น ในช่วงปี พ.ศ.1839 ในฐานะ ของเมืองหลวง แห่งอาณาจักรล้านนา ถือเป็นรัฐอิสระ จนถึงปีพ.ศ. 2101 เมืองแห่งนี้ จึงยังมี ร่องรอยแห่ง อารยธรรม เช่น ซากกำแพงเมือง และคูเมือง มีวัดวาอาราม ทางพระพุทธศาสนา ที่ได้ถูกสร้างขึ้นไว้ อย่างมากมาย หลาย ๆ ร้อยแห่ง รวมไปถึง วัดพระสิงห์ ที่ถูกสร้างขึ้นไว้ ตั้งแต่ ศตวรรษที่ 14 และวัดเจดีย์หลวง ที่สร้างขึ้น ในศตวรรษที่ 15 ที่มีการประดับ ประดาด้วย รูปปั้น พญานาค สัญลักษณ์ แห่งความ อุดมสมบูรณ์

อาณาเขต

ทิศเหนือ ติดกับ ประเทศพม่า

ทิศใต้ ติดกับ จังหวัดตาก และลำพูน

ทิศตะวันออก ติดกับ จังหวัดลำปาง เชียงราย และลำพูน

ทิศตะวันตก ติดกับ จังหวัดแม่ฮ่องสอน

ลักษณะภูมิประเทศ

เชียงใหม่ เป็นเมืองที่มี สภาพพื้นที่ เป็นภูเขา และที่ราบเชิงเขา ถึง 83% มีเทือกเขา ที่สำคัญ กั้นพรหมแดน ไทย-พม่า นั้นคือ เทือกเขาแดนลาว มีดอยที่สำคัญ ๆ หลายแหล่ง เช่น ดอยอินทนนท์ ที่ตั้งอยู่ใน อำเภอจอมทอง คือ ยอดเขาที่ สูงที่สุด ในประเทศไทย มียอดเขา ที่สำคัญ และมีชื่อเสียง คือ ดอยสุเทพ, ดอยผ้าห่มปก และดอยอ่างขาง และดอยอื่น ๆ อีกมากมาย เชียงใหม่ยังเป็น แหล่งต้นน้ำ ลำธารหลาย ๆ แห่ง เช่น แม่น้ำฝาง แม่น้ำแจ่ม และแม่น้ำปิง เป็นต้น

ส่วนพื้นที่ ที่เหลือ ของเชียงใหม่ เป็นที่ราบลุ่ม ส่วนใหญ่เป็น ที่ราบลุ่ม แม่น้ำปิง ซึ่งครอบคลุม อำเภอเมือง แม่แตง เชียงดาว ดอยเต่า และสารภี แล้วยังมี ที่ราบลุ่ม แม่น้ำกก ซึ่งครอบคลุม พื้นที่ อำเภอแม่อาย และอำเภอฝาง

ลักษณะภูมิอากาศ

เชียงใหม่ ประกอบไปด้วย 3 ฤดู ด้วยกัน ได้แก่

ฤดูหนาว เริ่มต้นจาก กลางเดือน ตุลาคม ถึงกลางเดือน กุมภาพันธ์ มีอากาศแห้ง และหนาวเย็น ซึ่งเดือนที่มี อากาศหนาว ที่สุดคือ เดือนมกราคม

ฤดูร้อน เริ่มต้นจาก กลางเดือน กุมภาพันธ์ ถึงกลางเดือน พฤษภาคม เป็นช่วงที่มี อากาศร้อนอบอ้าว โดยเฉพาะ ช่วงเดือน เมษายน ที่มีความร้อน มากที่สุดของปี

ฤดูฝน เริ่มต้นจาก กลางเดือน พฤษภาคม ถึงกลางเดือน ตุลาคม เป็นช่วงที่มี อากาศชุ่มช่ำ มีฝนตก ตลอดทุกเดือน และช่วงที่ ฝนตกมากที่สุด คือ เดือนสิงหาคม

แหล่งท่องเที่ยว ที่สำคัญใน จังหวัดเชียงใหม่

วัดพระธาตุ ดอยสุเทพ เป็นวัดที่ มีชื่อเสียง และมีความ สำคัญมากที่สุด ของเชียงใหม่ และตั้งอยู่ใน อุทยานแห่งชาติ ดอยสุเทพ-ปุย อำเภอเมือง อีกทั้งยังอยู่ ไม่ไกลจาก แหล่งท่องเที่ยวอื่น ๆ พระธาตุสร้าง ตามแบบ ศิลปะ ล้านนา มีเจดีย์ทรง เชียงแสน เป็นที่ ประดิษฐาน ของพระบรมสารี ริกธาตุ ที่ได้อันเชิญ มาจากเมือง ศรีสัชนาลัย ฐานสูงย่อมุม ระฆังมี รูปทรง 8 เหลี่ยม ปิดด้วย ทองจังโก 2 ชั้น มีบริเวณ ลานเจดีย์ จะเป็นจุด ชมทิวทัศน์ ของเชียงใหม่ ทางขึ้นตัววัด เป็นบันได รูปพญานาค เจ็ดเศียร ก่อด้วยปูน สวยงาม ตระการยิ่งนัก

ม่อนแจ่ม เป็นแหล่งท่องเที่ยว ทางธรรมชาติ ที่มีขุนเขาสูง และมีทะเลหมอก ดอกไม้เมืองหนาว นานาชนิด เป็นแหล่งท่องเที่ยว ที่มีอากาศหนาวเย็นสบาย ตลอดทั้งปี จะหนาวที่สุด ช่วงประมาณ เดือนพฤศจิกายน ถึงมกราคม สามารถชม วิวทิวทัศน์ และดูทะเลหมอก พร้อมบรรยากาศหนาวเย็น ไปด้วยในตัว

แม่กำปอง เป็นหมู่บ้าน ที่ล้อมรอบ ไปด้วย ธรรมชาติ คือผืนป่า และลำธาร มีความ เงียบสงบ บรรยากาศ และธรรมชาติ ที่บริสุทธิ์ ภายในมีโฮมสเตย์ ให้คนไป พักผ่อนหย่อนใจ และท่องเที่ยว ภายใน ให้ชม เช่น น้ำตกแม่กำปอง ผาน้ำลอด จุดชมวิว ศูนย์พัฒนา โครงการหลวง ตีนตก มีร้านค้า และร้านอาหาร ท่ามกลาง ธรรมชาติ มากมาย

ดอยอ่างขาง เป็นดอยที่มี อากาศหนาวเย็น เต็มไปด้วย พืชผัก ดอกไม้เมืองหนาว เช่น ดอกพญาเสือโคร่ง ชมวิว ทะเลหมอก ซึ่งภายใน ดอยอ่างข่าง ยังมีจุด ท่องเที่ยว ที่หลากหลาย เช่น ไร่สตอเบอร์รี่ บ้านนอแล, ไร่ชา 2000, สถานี เกษตรหลวง อ่างขาง จุดชมวิว ม่อนสน และจุดชมวิวซุ่ยถัง เป็นต้น

การเดินทาง มาท่องเที่ยว ที่เชียงใหม่ นอกจากจะได้ พักผ่อนหย่อนใจ ในบรรยากาศ ธรรมชาติ ที่สวยงาม น่าประทับใจแล้ว ยังเป็นที่ ได้รับ การพัฒนา ในด้าน สิ่งอำนวย ความสะดวก ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น สถาบัน การศึกษา การคมนาคม การแพทย์ ที่มีความ ทันสมัย ส่วนในเรื่อง ของการท่องเที่ยว เพื่อศัลยกรรม ความงาม การรักษา พยาบาล การทำฟัน นั้นจังหวัด เชียงใหม่ ก็มี โรงพยาบาล เชียงใหม่ ราม , มชิตาคลินิก, เต๋าการ์เด้น เฮลธ์สปา แอนด์รีสอร์ท และคลินิก ทันตกรรม เฉพาะทาง เดนทัลเวิลด์ เป็นต้น ซึ่งมีไว้บริการ อย่างหลากหลาย ทั่วเมืองเชียงใหม่