สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการดูดไขมันเอวในประเทศไทย
การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นเทคนิคการศัลยกรรมรูปร่างเพื่อนำไขมันส่วนเกินในบริเวณที่ไม่ต้องการออก การดูดไขมันนั้นช่วยลดปริมาณไขมันที่เกิดจากการสะสมตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งเป็นไขมันที่สลายได้ยาก
สำหรับการดูดไขมันเอว หรือ ห่วงยางรอบเอว (Love Handles Lipo) เป็นส่วนเกินที่เราพบได้บ่อย โดยที่ชื่อ Love Handles มีที่มาจากการที่บริเวณนี้เป็นบริเวณที่คนเราสวมกอดกันนั่นเอง เจ้าพุงห่วงยางนี้ เกิดจากการสะสมของไขมันส่วนเกิน ที่มาจากอาหารที่เรากินเข้าไปแล้วยังมีพลังงานหลงเหลืออยู่ มันจึงไปสะสมอยู่ตรงห่วงยางรอบเอว โดยเฉพาะคนที่ชอบดื่มเบียร์, กินของหวาน, กินคาร์โบไฮเดรต หรือกินมากเกินจำเป็น มิหนำซ้ำบริเวณนี้ยังเป็นจุดแรกของการสะสมของไขมันในร่างกาย แต่แปลกตรงที่กลับเป็นจุดสุดท้ายที่ร่างกายจะเลือกเผาผลาญไขมันออกไป เป็นจุดที่ลดยาก ฉะนั้นไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมพุงห่วงยางไม่หายไปสักที
การรักษา หรือการแก้ไข ปัญหาไขมันสะสมบริเวณเอว สามารถทำได้ดังนี้ คือ
- ปรับพฤติกรรมการกินอาหาร งดของหวาน ของทอด ของมัน เพื่อลดการสะสมของไขมันในร่างกาย
- ออกกำลังกายแบบ HITT เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานกันระหว่างคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง
- การดูดไขมันเอว (waist / love handles lipo)
การดูดไขมันเอว (waist / love handles lipo) เป็นวิธีกำจัดไขมันเฉพาะส่วน จึงเป็นทางลัดในการสร้างเอวที่เคยหนาหรือคนที่ไม่มีเอวจนรูปร่างตรงเป็นสี่เหลี่ยม ให้มีรูปร่างที่มีส่วนโค้งส่วนเว้ามากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจจะเอาชนะปัจจัยด้านพันธุกรรมไม่ได้เสมอไป
การรักษาพยาบาล เตรียมตัวอย่างไรบ้างก่อนทำการดูดไขมันเอว?
การเตรียมตัวก่อนการเข้ารับการดูดไขมันเอว คือ จะต้องเตรียมผลตรวจเลือด เพื่อให้แพทย์ทราบถึงความเข้มข้นของเกล็ดเลือด ลักษณะของเม็ดเลือด รวมถึงโรคติดเชื้อต่างๆ (ถ้ามี) นอนพักผ่อนให้เพียงพอ งดยา-อาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดดื่มชา กาแฟ รวมถึงน้ำอัดลมก่อนเข้ารับการดูดไขมันเอว เพราะจะทำให้ปวดปัสสาวะขณะดูดไขมัน ก่อนดูดไขมันเอวอย่างน้อย 6 ชั่วโมง ผู้รับการดูดไขมันเอวสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ และควรเตรียมเสื้อผ้าสีเข้มไว้ใส่ในวันดูดไขมันเอว เพราะหลังจากดูดไขมันจะมีน้ำซึมออกมา ซึ่งอาจจะทำให้เห็นเป็นคราบได้
ระยะเวลาพักฟื้นหลังการดูดไขมันเอวนานแค่ไหน?
ระยะเวลาในการพักฟื้นหลังจากการดูดไขมันเอวโดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่เข้ารับการดูดไขมันเอวจะสามารถกลับมาทำงานได้ภายในไม่กี่วัน และสามารถกลับมาทำกิจกรรมหรือใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติภายใน 2 สัปดาห์ แต่ระยะเวลาจะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การดูแลหลังเข้ารับการรักษาดูดไขมันเอว?
การดูดไขมันเอวนั้นมีผลถาวรสำหรับไขมันเอวที่ดูดออกไปแล้ว อย่างไรก็ตามก็สามารถมีไขมันเพิ่มมาได้ใหม่บริเวณเอว หรือมีน้ำหนักเพิ่มได้อีก หากไม่ดูแลการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกายที่ดี หากต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การดูแลตัวเองหลังจากการดูดไขมันเอวไปแล้ว จะต้องควบคุมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมต่อไป หลังจากขั้นตอนการดูดไขมันเอวเสร็จสิ้นเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ศัลยแพทย์อาจให้สวมใส่ชุดบีบกระชับสัดส่วนเป็นเวลาประมาณ 1-2 เดือน เพื่อช่วยในการควบคุมอาการบวมที่เกิดขึ้น และอาจต้องรับประทานยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นในบางราย
การดูดไขมันเอวมีอัตราสำเร็จมากแค่ไหน?
การดูดไขมันเอวเพียงอย่างเดียวสามารถทำด้วยยาชาได้สบายๆ แต่ส่วนมากปัญหาเอวใหญ่มักจะมาพร้อมกับหน้าท้องใหญ่ไปด้วยและจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาไปพร้อมกัน โดยเป็นการดูดไขมันหน้าท้อง หรือบางรายทำ sexy line ไปด้วยเลย ซึ่งการดูดไขมันหลายจุดเมื่อรวมสะโพก รวมไขมันที่หลังในส่วนที่ปลิ้นออกมาจากใต้บราไปด้วย บริเวณที่จะดูดก็อาจจะเริ่มเยอะขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นการใช้ยานอนหลับร่วมด้วย ก็อาจจะเหมาะกว่า การดูดไขมันเอวแบบ BodyTite ร่วมกับ microaire PAL เป็นศัลยกรรมทางเลือกที่ช่วยลดระดับเอวให้อยู่ในระดับที่ต้องการ ดูสมส่วนกับสรีระร่างกายได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้ทั้งสองเทคโนโลยีร่วมกัน
หลักการแบบ BodyTite คือ ใช้เข็มเจาะผ่านชั้นผิวหนังทำให้ไขมันสลายตัว เพื่อดูดเอาไขมันออกมา ผ่านแคนูล่าขนาดเล็กทำให้เกิดแผลเป็นที่มีขนาดไม่ถึง 1 เซนติเมตรและสามารถเลือนหายไปได้เอง Bodytite ใช้พลังงานผ่าน Radifrequency Wave ที่ปลอดภัย มีเซนเซอร์ที่หัว ทำให้รู้ว่าร้อนไปหรือไม่ และหากพลังงานมีมากเกินกว่าที่กำหนด เครื่องก็จะตัดพลังงานเองโดยอัตโนมัติ ทำให้ผิวหนังไม่ไหม้ ปลอดภัยมาก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการดูดไขมัน ด้วยเทคโนโลยีของบอดี้ไทท์ทำให้ช่วยกระชับผิวไปในตัว โดยใช้อุปกรณ์ระบบสั่น PAL เข้ามาเสริมเพื่อทำให้ดูดไขมันได้ในปริมาณมากตามความต้องการ และช่วยกระชับผิวไปพร้อมกัน
สำหรับผลข้างเคียงที่เป็นปกติจากการดูดไขมันเอว เช่น มีอาการบวมและช้ำ เกิดการอักเสบบริเวณที่รักษา เป็นต้น สิ่งที่ควรระวังคือ การติดเชื้อของแผลผ่าตัด ควรรักษาแผลผ่าตัดให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ สำหรับคนปกติทั่วไปที่มีสุขภาพดี อัตราความสำเร็จในการดูดไขมันเอวเป็นไปได้สูงกว่าในกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ ควรหลีกเลี่ยงการดูดไขมัน เนื่องจากมีความเสี่ยงที่แผลจะหายช้า หรือติดเชื้อหรือโรคแทรกซ้อนได้สูงกว่าคนทั่วไป
ทางเลือกอื่นๆ ในการทำศัลยกรรมดูดไขมัน
การดูดไขมันเอว อาจทำร่วมกันกับดูดไขมันหน้าท้อง หรือ Sexy Line และ Six Pack สำหรับผู้ชาย เพื่อปรับรูปร่างส่วนกลางของร่างกายให้ออกมาสวยงาม ไม่เพียงแต่บริเวณเอวเท่านั้นที่มีการสะสมของไขมันในร่างกาย บริเวณอื่นก็มีการสะสมของไขมันเช่นกัน ดังนั้นนอกจากการดูดไขมันเอวแล้ว mymeditravel ยังมีตัวเลือกของ Medical Tourism ในการดูดไขมันบริเวณส่วนอื่นๆ อีก เช่น การดูดไขมันแขน , การดูดไขมันขา, การดูดไขมันหน้าท้อง, การดูดไขมันก้น , การดูดไขมันน่อง นอกจากนี้การดูแลตัวเองในเรื่องอื่นๆ หลังการดูดไขมันไปแล้วก็จะทำให้คุณรักษารูปร่างได้นานยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรมการทานอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย อาหารที่มีไขมันน้อย งดของหวานต่างๆ รวมถึงการออกกำลังนอกจากทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้รูปร่างดีและกระชับเฟิร์มขึ้นด้วย
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจังหวัดนครศรีธรรมราช
นครศรีธรรมราช เป็นจังหวัดที่มีประชากรอาศัยอยู่มากที่สุดในภาคใต้และมีพื้นที่ขนาดใหญ่เป็นอันดับ 2 ของภาครองจากสุราษฎร์ธานี ตั้งอยู่ห่างจากกรุงเทพมหานครประมาณ 780 กิโลเมตร จังหวัดนครศรีธรรมราชเป็นจังหวัดที่มีประวัติความเป็นมามาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยศรีวิชัย ถือเป็นจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวที่งดงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านธรรมชาติ นอกจากนี้แล้วหากพูดถึงความเจริญทางด้านการแพทย์ นครศรีธรรมราชเองก็มีโรงพยาบาลและคลินิกต่าง ๆ มากมาย ทั้งโรงพยาบาลศูนย์ เช่น โรงพยาบาลมหาราชนครศรีธรรมราช, โรงพยาบาลทั่วไป เช่น โรงพยาบาลทุ่งสง, โรงพยาบาลเอกชน เช่น โรงพยาบาลนครินทร์ โรงพยาบาลนครพัฒน์ เป็นต้น และปัจจุบันนครศรีธรรมราชได้กลายเป็นจังหวัดใหม่ที่หลายๆคนนึกถึงเมื่อวันหยุดยาว
สถานที่ยอดนิยมในจังหวัดนครศรีธรรมราช
วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร หรือที่ชาวนครเรียกกันว่า วัดพระธาตุ เป็นโบราณสถานสถานที่ศักดิ์สิทธิ์และสัญลักษณ์คู่บ้านคู่เมืองของจังหวัดนครศรีธรรมราช จุดเด่นของวัดพระธาตุอยู่ที่พระบรมธาตุเจดีย์ ซึ่งเป็นที่ที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุของพระพุทธเจ้า และมีประเพณีที่สำคัญเป็นประจำทุกอยู่ปีก็คือ ประเพณีแห่ผ้าขึ้นธาตุ เป็นการนำผ้าผืนยาวขึ้นไปห่มองค์พระบรมธาตุเจดีย์ในวันสำคัญทางศาสนา คือ วันวิสาขบูชา และ มาฆบูชา นั่นเอง
น้ำตกกรุงชิง เป็นน้ำตกที่มีความสวยงามและมีชื่อเสียงเป็นอันดับต้นๆของจังหวัดนครศรีธรรมราช ตั้งอยู่ในเขตพื้นที่ของอุทยานแห่งชาติเขาหลวง ตำบลกรุงชิง ตัวน้ำตกมีขนาด 7 ชั้นและมีปริมาณน้ำไหลตลอดทั้งปี
หมู่บ้านคีรีวง แหล่งท่องเที่ยวที่ได้ขึ้นชื่อว่ามีอากาศดีที่สุดในประเทศไทย ตั้งอยู่ที่อำเภอลานสกา เป็นหมู่บ้านเก่าแก่ที่มีบรรยากาศเงีบยสงบและยังมีความเป็นธรรมชาติอยู่มาก นักท่องเที่ยวที่มามักจะประทับใจกับวิถีชีวิตของชาวบ้านซึ่งอาจหาได้ไม่มากนักในสังคมเมืองใหญ่
การเดินทางในจังหวัดนครศรีธรรมราช
เราสามารถเดินทางมายังจังหวัดนครศรีธรรมราชได้หลายวิธี ได้แก่ รถยนต์ส่วนบุคคล (จากกรุงเทพฯระยะทางประมาณ 780 กิโลเมตร) รถไฟ รถโดยสารประจำทางทั้งแบบธรรมดาและแบบปรับอากาศ รวมถึงทางเครื่องบินเพราะท่าอากาศยานนครศรีธรรมราชมีเที่ยวบินให้บริการ 23 เที่ยวบินต่อวันโดยสามารถเลือกใช้บริการได้จากหลายสายการบิน ส่วนการเดินทางในตัวเมืองนครศรีธรรมราชมีรถสองแถววิ่งบริการรอบเมือง และสามารถเดินทางไปยังอำเภอ หรือจังหวัดใกล้เคียงโดยรถตู้ รถเมล์ รถโดยสารประจำทาง และรถไฟ
ประชากรหรือผู้คนในจังหวัดนครศรีธรรมราช
โดยทั่วไปชาวจังหวัดนครศรีธรรมราชจะนับถือศาสนาพุทธเป็นส่วนใหญ่ รองลงมาคือศาสนาอิสลาม ศาสนาคริสต์และศาสนาอื่น ๆ มีจำนวนประชากรอาศัยอยู่ 1,516,499 คน (ปี พ.ศ. 2552) อำเภอที่มีผู้คนอาศัยอยู่มากที่สุดคือ อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช และอำเภอที่มีประชากรน้อยที่สุดคืออำเภอถ้ำพรรณรา
สภาพภูมิอากาศในจังหวัดนครศรีธรรมราช
เนื่องจากนครศรีธรรมราชมีสภาพที่ตั้งอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร มีภูเขาและเป็นคาบสมุทรทั้งสองด้าน คือด้านตะวันออกเป็นทะเลจีนใต้ ด้านตะวันตกเป็นทะเลอันดามัน จึงทำให้นครศรีธรรมราชได้รับอิทธิพลจากลมมรสุมจากมหาสมุทรอินเดียและพายุหมุนเขตร้อนจากทะเลจีนใต้สลับกัน โดยสามารถแบ่งออกเป็นฤดูกาลได้ 2 ฤดู คือ ฤดูร้อนอยู่ในช่วงระหว่างเดือนกุมภาพันธ์ - เมษายน มีอากาศร้อนตลอดฤดูกาล และฤดูฝน เริ่มตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงเดือนมกราคม