Mordee

ส่วนลด โปรโมชัน และ ดีลพิเศษ ด้านทันตกรรมและความงาม

ซื้อคูปองส่วนลดเพื่อจองใช้บริการ จัดฟันสวย ฉีดโบท็อกซ์ เสริมความงาม และศัลยกรรมอื่น ๆ มากมายใกล้คุณ

Dollars sign จองกับเราไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ค้นหาจากแผนที่
เมอนาร์ด เชียงใหม่
เมอนาร์ด เชียงใหม่
เมอนาร์ด เชียงใหม่
เมอนาร์ด เชียงใหม่
เมอนาร์ด เชียงใหม่
Mordee สันทราย, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย เสริมความงาม ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
อองกียะ เมดิคอล คลินิก
อองกียะ เมดิคอล คลินิก
อองกียะ เมดิคอล คลินิก
อองกียะ เมดิคอล คลินิก
อองกียะ เมดิคอล คลินิก
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย เสริมความงาม
CSDC หางดง
CSDC หางดง
CSDC หางดง
CSDC หางดง
CSDC หางดง
Mordee หางดง, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ผ่าตัดบริเวณขากรรไกรและใบหน้า ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
CSDC / CANNYSMILE พันธกิจ บริการทันตกรรมครบวงจร ด้วยราคาที่เข้าถึงได้ ไม่ว่าจะเป็น ทันตกรรมทั่วไป จัดฟัน ฟอกสีฟัน รักษารากฟัน รักษาโรคเหงือก ผ่าฟันคุด ครอบฟันสะพานฟัน ฟันปลอม รากฟันเทียม ซึ่งปัจจุบันการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญและที่สำคัญไม่น้อยกว่าสุขภาพช่องปากในปัจจุบันนี้ ฟันที่สวยงาม ช... อ่านต่อ
คลินิกทันตกรรมซีเอสดีซี สาขา 6 บิ๊กซีดอนจั่น
คลินิกทันตกรรมซีเอสดีซี สาขา 6 บิ๊กซีดอนจั่น
คลินิกทันตกรรมซีเอสดีซี สาขา 6 บิ๊กซีดอนจั่น
คลินิกทันตกรรมซีเอสดีซี สาขา 6 บิ๊กซีดอนจั่น
คลินิกทันตกรรมซีเอสดีซี สาขา 6 บิ๊กซีดอนจั่น
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
CSDC / CANNYSMILE พันธกิจ บริการทันตกรรมครบวงจร ด้วยราคาที่เข้าถึงได้ ไม่ว่าจะเป็น ทันตกรรมทั่วไป จัดฟัน ฟอกสีฟัน รักษารากฟัน รักษาโรคเหงือก ผ่าฟันคุด ครอบฟันสะพานฟัน ฟันปลอม รากฟันเทียม ซึ่งปัจจุบันการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญและที่สำคัญไม่น้อยกว่าสุขภาพช่องปากในปัจจุบันนี้ ฟันที่สวยงาม ช... อ่านต่อ
พชรคลินิก สาขารวมโชค
พชรคลินิก สาขารวมโชค
พชรคลินิก สาขารวมโชค
พชรคลินิก สาขารวมโชค
พชรคลินิก สาขารวมโชค
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
5 จาก 5
8 รีวิว
2024 ภาษาไทย โรคผิวหนัง เสริมความงาม ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
นวภูมิคลินิก
นวภูมิคลินิก
นวภูมิคลินิก
นวภูมิคลินิก
นวภูมิคลินิก
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิกทันตกรรมรวมโชค
คลินิกทันตกรรมรวมโชค
คลินิกทันตกรรมรวมโชค
คลินิกทันตกรรมรวมโชค
คลินิกทันตกรรมรวมโชค
Mordee สันทราย, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ
ศูนย์ความงามจันทร์สว่าง สาขาสันกำแพง
ศูนย์ความงามจันทร์สว่าง สาขาสันกำแพง
ศูนย์ความงามจันทร์สว่าง สาขาสันกำแพง
ศูนย์ความงามจันทร์สว่าง สาขาสันกำแพง
ศูนย์ความงามจันทร์สว่าง สาขาสันกำแพง
Mordee สันกำแพง, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิก เจริญเมือง (ซี.เอ็ม) ทันตกรรม
คลินิก เจริญเมือง (ซี.เอ็ม) ทันตกรรม
คลินิก เจริญเมือง (ซี.เอ็ม) ทันตกรรม
คลินิก เจริญเมือง (ซี.เอ็ม) ทันตกรรม
คลินิก เจริญเมือง (ซี.เอ็ม) ทันตกรรม
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
5 จาก 5
7 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิกทันตกรรมเด็นท์ดาราร์
คลินิกทันตกรรมเด็นท์ดาราร์
คลินิกทันตกรรมเด็นท์ดาราร์
คลินิกทันตกรรมเด็นท์ดาราร์
คลินิกทันตกรรมเด็นท์ดาราร์
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิกวุฒิศักดิ์ สาขาบิ๊กซี เชียงใหม่
คลินิกวุฒิศักดิ์ สาขาบิ๊กซี เชียงใหม่
คลินิกวุฒิศักดิ์ สาขาบิ๊กซี เชียงใหม่
คลินิกวุฒิศักดิ์ สาขาบิ๊กซี เชียงใหม่
คลินิกวุฒิศักดิ์ สาขาบิ๊กซี เชียงใหม่
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย โรคผิวหนัง เสริมความงาม ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิกหมอประภาพร สูตินารี
คลินิกหมอประภาพร สูตินารี
คลินิกหมอประภาพร สูตินารี
คลินิกหมอประภาพร สูตินารี
คลินิกหมอประภาพร สูตินารี
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย เวชศาสตร์ทั่วไป สูตินรีเวช ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิกหมอมวลชน ศรีดงเย็น
คลินิกหมอมวลชน ศรีดงเย็น
คลินิกหมอมวลชน ศรีดงเย็น
คลินิกหมอมวลชน ศรีดงเย็น
คลินิกหมอมวลชน ศรีดงเย็น
Mordee ไชยปราการ, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย โรคผิวหนัง เสริมความงาม ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ร้านกาแฟ ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ
คลินิกทันตกรรมสไมล์เวิลด์
คลินิกทันตกรรมสไมล์เวิลด์
คลินิกทันตกรรมสไมล์เวิลด์
คลินิกทันตกรรมสไมล์เวิลด์
คลินิกทันตกรรมสไมล์เวิลด์
Mordee สันกำแพง, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
ศูนย์บริการผลิตภัณฑ์หมอมวลชน ฝาง
ศูนย์บริการผลิตภัณฑ์หมอมวลชน ฝาง
ศูนย์บริการผลิตภัณฑ์หมอมวลชน ฝาง
ศูนย์บริการผลิตภัณฑ์หมอมวลชน ฝาง
ศูนย์บริการผลิตภัณฑ์หมอมวลชน ฝาง
Mordee ฝาง, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ศัลยกรรมตกแต่งความงาม เสริมความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
คลินิกลานนาวดี
คลินิกลานนาวดี
คลินิกลานนาวดี
คลินิกลานนาวดี
คลินิกลานนาวดี
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4 จาก 5
7 รีวิว
2024 ภาษาไทย เสริมความงาม โรคผิวหนัง ศัลยกรรมตกแต่งความงาม ฟรี Wi-fi ที่จอดรถ ทีวี
APEX Profound Beauty - เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4
APEX Profound Beauty - เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4
APEX Profound Beauty - เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4
APEX Profound Beauty - เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4
APEX Profound Beauty - เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
5 จาก 5
11 รีวิว
2024 ภาษาอังกฤษ ภาษาไทย ศัลยกรรมตกแต่งความงาม โรคผิวหนัง เสริมความงาม ร้านกาแฟ ฟรี Wi-fi การประสานงานด้านประกันสุขภาพ
เอเพ็กซ์ โปรฟาวด์ บิ้วตี้ - เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น 4 สถานบริการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมจากกลุ่มลูกค้าทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ โดดเด่นในเรื่องของเลเซอร์กำจัดขนด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์ 3 พลังงาน ทำให้กำจัดรากขนได้ลึก เห็นผลลัพธ์จริง มีผู้เข้ารับบริการหลายท่านพึงพอใจและส่งต่อความสวยงามกันแบบ... อ่านต่อ
เชียงใหม่ เดนทัล คลินิกทันตกรรม
เชียงใหม่ เดนทัล คลินิกทันตกรรม
เชียงใหม่ เดนทัล คลินิกทันตกรรม
เชียงใหม่ เดนทัล คลินิกทันตกรรม
เชียงใหม่ เดนทัล คลินิกทันตกรรม
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
5 จาก 5
10 รีวิว
2024 ภาษาจีน ภาษาอังกฤษ ภาษารัสเซีย ทันตกรรม ร้านกาแฟ ฟรี Wi-fi หนังสือพิมพ์ต่างประเทศ
คลินิกทันตกรรม CIDC เป็นศูนย์ทันตกรรมในเครือ ศูนย์ทันตกรรม บีไอดีซี ที่กรุงเทพภายใต้การบริหารของ บริษัท เดนทัล คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) คลินิกทันตกรรม เชียงใหม่ อินเตอร์เนชั่นแนล เดนทัล เซ็นเตอร์ ตั้งอยู่ที่ ชั้น 3 อาคารวังคำ ปากซอยนิมมานเหมมินทร์ ซอย 3, อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ คลินิกทันตกร... อ่านต่อ
LDC Dental สาขาเชียงใหม่
LDC Dental สาขาเชียงใหม่
LDC Dental สาขาเชียงใหม่
LDC Dental สาขาเชียงใหม่
LDC Dental สาขาเชียงใหม่
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาไทย ทันตกรรม ฟรี Wi-fi การประสานงานด้านประกันสุขภาพ ห้องพักสำหรับผู้ใช้วีลแชร์
ศูนย์ทันตกรรมเฉพาะทางครบวงจร ใกล้บ้านคุณ ให้บริการถ่ายภาพรังสี (X-RAY) ทันตกรรมบูรณะ/อุดฟัน (Restoratives) ทันตกรรมป้องกัน ขูดหินปูน/เคลือบฟลูออไรด์/ขัดฟัน (Preventives) ทันตกรรมสำหรับเด็ก (Pedodontics) ทันตกรรมจัดฟัน (Orthodontics) จัดฟันใส (Invisalign) ทันตกรรมเพื่อความงาม (Esthetics) ทันตกรรมใส่ฟ... อ่านต่อ
ราชวิถีคลินิกเวชกรรม เชียงใหม่ หูคอจมูก
ราชวิถีคลินิกเวชกรรม เชียงใหม่ หูคอจมูก
ราชวิถีคลินิกเวชกรรม เชียงใหม่ หูคอจมูก
ราชวิถีคลินิกเวชกรรม เชียงใหม่ หูคอจมูก
ราชวิถีคลินิกเวชกรรม เชียงใหม่ หูคอจมูก
Mordee เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่
4.5 จาก 5
1 รีวิว
2024 ภาษาอังกฤษ ภาษาไทย หู คอ จมูก โรคภูมิแพ้ ที่จอดรถ โทรศัพท์
ราชวิถีคลินิกเวชกรรม ให้บริการตรวจ รักษา ผ่าตัด ทางหูคอจมูก ทุกชนิด ได้แก่ โรค ไซนัส ผนังกั้นจมูกคด ริดสีดวงจมูก ภูมิแพ้ จมูกอักเสบ ขี้หูอุดตัน สิ่งแปลกปลอมในหู นอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ ทอนซินอักเสบ อดีนอยด์โต เนื้องอกต่อมไทรอยด์ ไทรอยด์เป็นพิษ โดย นพ.พจน์ ภิญโญพรพาณิชย์  ... อ่านต่อ

การรักษา โรคอ้วน ด้วยวิธีผ่าตัด (Bariatric Surgery)

โรคอ้วน เป็นโรค ที่มีการสะสม ของไขมัน ในร่างกาย มากถึงขนาด ที่อาจมี ผลเสีย ต่อสุขภาพ มากมาย โดยที่ให้ คนอ้วน มีปัญหา สุขภาพ เพิ่มขึ้น และมี อายุสั้นลง ซึ่งการตรวจดูว่า บุคคลนั้น อ้วนหรือไม่ สามารตรวจ ได้จาก ดัชนีมวลกาย ซึ่งเป็นการวัด มีค่าเท่ากับ น้ำหนัก (หน่วยเป็น กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) ยกกำลังสอง บุคคลที่มี ดัชนี มวลกายเกิน 30 กิโลกรัม ต่อตารางเมตร ถือว่า เป็นโรคอ้วน แต่หากอยู่ ในช่วง 25-30 กิโลกรัม ต่อ ตารางเมตร ถือว่าเป็น น้ำหนักเกิน โรคอ้วน ส่งผล ให้เกิด โรคเบาหวาน ชนิดที่ 2, โรคหัวใจ, ภาวะ หยุดหายใจ ขณะหลับ ชนิดอุดกั้น, โรคมะเร็ง บางชนิด และโรคข้อเสื่อม สาเหตุที่ ทำให้เกิด โรคอ้วน คือ พันธุกรรม, การกินอาหาร มากเกินไป, การขาด การออก กำลังกาย, โรคของ ต่อมไร้ท่อ ยาหรือการ  ป่วยจิตเวช เป็นหลัก การรักษา โรคอ้วน ส่วนใหญ่ สามารถ ทำได้โดย การจำกัด อาหาร และการออก กำลังกาย เป็นหลัก ของการ รักษาโรคอ้วน สามารถ ปรับปรุง คุณภาพอาหาร ด้วยการ ลดการ บริโภค อาหารที่มี พลังงานสูง เช่น อาหารที่มี น้ำตาล และไขมันสูง และเพิ่มการ รับประทาน อาหารที่มี กากใยอาหาร หรืออาจกิน ยาลดวามอ้วน เพื่อลด การดูดซึม ไขมัน และความ อยากอาหาร แต่หากการ ปรับการ รับประทาน อาหาร, การออกกำลังกาย และการใช้ยา ไม่ได้ผลแล้ว การผ่าตัด รักษาโรคอ้วน เป็นการรักษา ผู้ป่วย โรคอ้วน ที่ให้ผล การรักษา เป็นที่ ได้ผลเป็น ที่น่าพอใจ อีกทั้ง ยังเป็น การรักษา มาตรฐาน สำหรับผู้ป่วย ที่มี น้ำหนักตัวมาก เกินมาตรฐาน ซึ่งไม่สามารถ ออกกำลังกายได้ มีความเสี่ยง ในการบาดเจ็บ จากการ ออกกำลังกาย หรือเป็นโรคอ้วน ขั้นรุนแรง ที่เรียกว่า โรคอ้วน ทุพลภาพ

วิธีการผ่าตัด รักษาโรคอ้วน มีวิธีไหนบ้าง?

ปัจจุบัน การผ่าตัด รักษาโรคอ้วน มีหลากหลายวิธี แต่วิธี ที่ได้รับ ความนิยม มากที่สุด 3 วิธี คือ

  • การผ่าตัด กระเพาะเพื่อ ลดน้ำหนัก แบบปรับได้ (Lap banding) คือ การนำห่วงรัด ที่สามารถ ปรับได้ ไปรัด กระเพาะ เพื่อลด ปริมาณ การทานอาหาร ลงต่อครั้ง เป็นการผ่าตัด ที่มีแผล ขนาดเล็ก ที่บริเวณ หน้าท้อง ซึ่งเป็น การผ่าตัด ด้วยการใช้ การส่องกล้อง ซึ่งขนาด ของห่วงรัด สามารถ ปรับได้ หลังทำ การผ่าตัด ด้วยการใช้ เข็มใส่น้ำ เข้าไป โดยปริมาณน้ำ ที่ใส่เข้าไป จะเป็นตัว คุมขนาด ห่วงรัด และปริมาณ การทานอาหาร ของกระเพาะ อาหาร ในแต่ละครั้ง ซึ่งวิธีนี้ ได้รับ ความนิยมมาก ทำง่าย และยังสามารถ เอาห่วงรัด ออกได้ เมื่อไม่ใช้งาน อีกทั้งยังมี มีภาวะ แทรกซ้อนน้อย การลดน้ำหนัก ด้วยวิธีนี้ ทำให้น้ำหนัก ลดได้ถึง 45-75% หลัง 2 ปี  เช่น คนที่มี น้ำหนัก เกินพิกัด 55 กิโลกรัม จะลดได้ ประมาณ 25-40 กิโลกรัม ภายใน 2 ปีหลังการ ทำผ่าตัด
  • การผ่าตัด บายพาส กระเพาะอาหาร และลำไส้ (Gastric bypass) คือ การทำ การผ่าตัด นำลำไส้ ไปต่อ กระเพาะอาหาร จึงทำให้ อาหารไม่ผ่าน ไปยังกระเพาะ จะทำให้ ทานอาหาร ได้น้อยและ รู้สึกอิ่มเร็ว วิธีการนี้ ได้ผล 62-68% ในปีแรก หลังปี 1-2 อาจลดได้ 50-75% เช่น คนที่มี น้ำหนักมากเกิน พิกัด 55 กิโลกรัม จะลดได้ ประมาณ 27-40 กิโลกรัม
  • การตัด และเย็บ กระเพาะอาหาร Gastric sleeve (Sleeve gastrectomy) เป็นการผ่าตัด กระเพาะอาหาร ให้เล็กลง ทำให้ ฮอร์โมน ต่าง ๆ ลดลง ทำให้ไม่ รู้สึกหิว มีความปลอดภัย กว่าการควบคุม การหิว ด้วยวิธีการทำ Gastric bypass และมีความ ปลอดภัย กว่าวิธี Lap banding เนื่องจาก ไม่ต้องใส่ สิ่งแปลกปลอม เข้าสู่ร่างกาย ทำให้ น้ำหนักลด ได้ 33%  ในปีแรก เช่น คนที่มี น้ำหนักมาก เกินพิกัด 55 กิโลกรัม จะลดลงได้ประมาณ 18 กิโลกรัม ในปีแรก

ภาวะ แทรกซ้อน หลังการ ผ่าตัด มีอะไรบ้าง?

  • มีการติดเชื้อ
  • ต้องทำการ ผ่าตัดใหม่
  • มีเลือดออก
  • ทางเดินอาหารรั่ว

หลังผ่าตัด สามารถเกิด ภาวะ แทรกซ้อน สำคัญ ได้ เช่น มีเลือด อุดตัน ที่ปอด, หัวใจ, เกิดโรค ปอดบวม, ทางเดิน ปัสสาวะ อักเสบ คล้ายการ ทำผ่าตัดทั่วไป แต่ภาวะ แทรกซ้อน เหล่านี้ จะน้อยลง หากทำใน สถานพยาบาล ที่มีแพทย์ หรือ ทีมงาน ที่มีความ เชี่ยวชาญ และมี เครื่องมือแพทย์ ที่พร้อมเพียง มีการติดตาม ผู้ป่วย หลังจาก การผ่าตัด อย่างสม่ำเสมอ 

การผ่าตัด ลดน้ำหนัก ให้ผลดี อย่างไร ?

การผ่าตัด ลดน้ำหนัก สามารถให้ผล การลดน้ำหนัก ที่ยั่งยืน สามารถ รักษาโรค ร่วมต่าง ๆ ที่เกิดกับ โรคอ้วนได้ เช่น โรคเบาหวาน, โรคไขมัน ในเลือดสูง, โรคความดันสูง, โรคไขมัน พอกตับ, โรคนอนกรน การหยุด หายใจ ตอนนอนหลับ และภาวะ มีบุตรยาก เป็นต้น การผ่าตัด เพื่อรักษา โรคอ้วนนั้น จะเป็นการ แก้ปัญหา ที่สาเหตุ กล่าวคือ เป็นการผ่าตัด เพื่อลดขนาด ของกระเพาะ อาหาร หรือลด การดูดซึม ของลำไส้ เมื่อผ่าตัดแล้ว จะช่วยให้ ผู้ป่วย รับประทาน อาหาร ได้ลดลง ควบคุมอาหาร ได้ดีขึ้น จากการที่ กระเพาะ อาหารมี ขนาดเล็กลง

หลังทำ การผ่าตัด ต้องทำ อะไรบ้าง?

  • ต้องพักฟื้นอยู่ ในโรง พยาบาล ประมาณ 3 วัน เพื่อแน่ใจว่า ไม่มีภาวะ แทรกซ้อน และไม่ต้อง รับยาแก้ปวด
  • เมื่อแพทย์ อนุญาต ให้กลับบ้าน ได้ควรทาน อาหารที่ นักโภชนา บำบัดแนะนำ
  • ให้ออก กำลังกาย เมื่อรู้สึก ดีขึ้นแล้ว มีโปรแกรม การออก กำลังกาย เฉพาะ ผู้ป่วย ประเภทนี้
  • สิ่งสำคัญ ที่ควรทำ คืออะไร?
  • ดื่มน้ำ ก่อนหรือ หลังทาน อาหาร 30 นาที
  • เวลาทาน อาหาร อย่าทาน ตอนดูโทรทัศน์
  • เคี้ยวอาหาร อย่างช้า ๆ และละเอียด
  • ทานอาหาร ทุกมื้อ แต่ทาน ทีละน้อย บ่อยครั้ง
  • หยุดทาน อาหาร เมื่อรู้สึกอิ่ม
  • หลีกเลี่ยง การทานอาหาร ที่มีไขมันสูง  หรือของมัน และหวาน
  • ทานอาหาร ที่มีวิตามิน  และอาหารเสริม ตามความจำเป็น

ดังนั้น หลังการผ่าตัด จะต้องใช้ เวลา ในการปรับตัว เรื่องการทาน อาหาร อาจจะไม่ชอบ อาหารที่เคยชอบ หรือทานอาหารใหม่ ที่ไม่เคย 
ทาน มาก่อนจน ทำให้เครียด ซึ่งจะขึ้น อยู่กับ ฮอร์โมน ที่ออกมาด้วย  จึงต้อง ปรึกษา นักโภชนบำบัด  ซึ่งจะใช้ เวลาประมาณ 1-2 ปี จึงจะรู้ว่า น้ำหนัก เป็นอย่างไร ทั้งนี้ ต้องปรึกษา นักโภชนา บำบัดสม่ำเสมอ  จำกัดอาหาร ออกกำลังกาย และทานแต่ อาหารที่มี ประโยชน์ทุกวัน  ต่อเนื่อง  ถึงหลังทำผ่าตัด  จนน้ำหนักคงที่ 

 

 

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจังหวัดเชียงใหม่

เชียงใหม่ เป็นเมืองใหญ่ที่สุดในทางภาคเหนือ มีทรัพยากรทางธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั้งด้านประเพณีวัฒนธรรม และมีแหล่งท่องเที่ยวเป็นจำนวนมาก นักท่องเที่ยวจะได้พบกับความหลากหลายของชนเผ่าชาวเขาต่าง ๆควบคู่ไปกับทิวทิศน์ที่งดงาม ทำให้เชียงใหม่เป็นหนึ่งในสถานท่องเที่ยวในเอเชียที่น่าสนใจที่สุด
นอกจากนี้เชียงใหม่ ยังเป็นศูนย์กลางการเดินทางของภาคเหนือไม่ว่าจะเป็นภายในประเทศ หรือต่างประเทศ จึงทำให้มีศักยภาพในการพัฒนาและเติบโตอย่างรวดเร็ว ทั้งทางด้านการท่องเที่ยว เศรษฐกิจ และการลงทุน จนเป็นเมืองเศรษฐกิจที่ใหญ่ที่สุดในทางภาคเหนือ รองจากกรุงเทพมหานคร รวมไปถึงยังมีโรงพยาบาล หรือคลินิกต่าง ๆมากมายที่พร้อมจะรองรับนักท่องเที่ยวหรือ บุคคลที่สนใจเข้ามาท่องเที่ยวเชิงการแพทย์อีกด้วย เช่น โรงพยาบาลเชียงใหม่ราม, คลินิกทันตกรรมเฉพาะทาง เดนทอลเวิร์ล, ศรินยา คลินิก เป็นต้น 

สถานที่ยอดนิยมในจังหวัดเชียงใหม่

วัดพระธาตุดอยสุเทพ ถือว่าเป็นปูชนียสถานคู่เมืองเชียงใหม่มาตั้งแต่โบราณ ตั้งอยู่บนยอดดอยสุเทพ ซึ่งต้องแวะไปสักการะให้ได้เมื่อมาเยือนเชียงใหม่
ประตูท่าแพ เป็นอีกหนึ่งแลนด์มาร์กของเชียงใหม่ บริเวณประตูท่าแพจะเห็นแนวกำแพงเมืองเก่าซึ่งสร้างด้วยอิฐ มีความสวยงาม และเป็นเอกลักษณ์ บริเวณประตูท่าแพมีลานกว้างซึ่งใช้จัดงานเทศกาลต่าง ๆ และยังเป็นจุดเริ่มต้นของ ถนนคนเดินท่าแพ ซึ่งจัดขึ้นทุก ๆวันอาทิตย์อีกด้วย
วัดอุโมงค์ เป็นวัดเก่าแก่คู่บ้านคู่เมืองชาวเชียงใหม่มานาน มีเอกลักษณ์สำคัญก็คือ อุโมงค์ ตามชื่อ ที่เป็นทางเดินให้นักท่องเที่ยวได้เดินเข้าไปไหว้พระขอพร ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากตัวเมืองอีกด้วย 

การเดินทางในจังหวัดเชียงใหม่

นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางมายังเชียงใหม่ได้โดยเครื่องบิน รถไฟ หรือรถโดยสารประจำทาง  และการเดินทางในตัวเมืองเชียงใหม่เองก็สะดวกสบายแม้ไม่ได้มีรถยนต์ส่วนตัว เพราะบริเวณรอบ ๆ สนามบิน สถานีรถไฟ หรือสถานีขนส่งเชียงใหม่ จะมีรถสองแถวสีแดง ที่ชาวเชียงใหม่เรียกว่า “รถแดง”คอยให้บริการ หรือแม้กระทั่ง รถตุ๊กตุ๊ก รถแทกซี่ เป็นต้น

ประชากรหรือผู้คนในจังหวัดเชียงใหม่

เชียงใหม่ มีประชากรที่มีความหลากหลายทางชาติพันธุ์ไม่น้อยกว่าที่อื่น โดยมีชาว ไทยวน หรือคนเมือง คือกลุ่มคนกลุ่มใหญ่ที่อาศัยอยู่บริเวณภาคเหนือของประเทศไทย มีภาษาและวัฒนธรรมที่เป็นของตัวเอง เชียงใหม่จะมีความเป็นสังคมเมืองล้านนา โดยจะใช้ภาษาเมืองในการพูดสื่อสาร ชาวเชียงใหม่ส่วนใหญ่ มีอาชีพทางเกษตรกรรมทำนา ทำไร่ ทำสวน อาชีพใหญ่อันดับที่สองรองลงมาคือการท่องเที่ยว ทั้งงานที่เกี่ยวข้องโดย ตรงและทางอ้อม การพณิชย์และอุตสาหกรรมทั่วไปส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของหัตถกรรม งานฝีมือและการแปรรูปสินค้าทางการเกษตร เป็นสองอาชีพหลักคนเชียงใหม่ในปัจจุบันนี้

สภาพภูมิอากาศในจังหวัดเชียงใหม่

เนื่องจากเชียงใหม่มีลักษณะภูมิประเทศโดยทั่วไปมีสภาพพื้นที่เป็นภูเขาและพื้นที่ราบลุ่มน้ำและที่ราบเชิงเขาโดยพื้นที่ภูเขา ทำให้มีอากาศค่อนข้างเย็นเกือบตลอดทั้งปี

อื่นๆ

ภาษา นอกจากมีภาษาไทยเป็นภาษาราชการแล้ว เชียงใหม่ยังมีภาษาท้องถิ่นซึ่งเรียกว่า ภาษาคำเมือง ซึ่งแต่ละถิ่นก็ยังมีสำเนียงที่แตกต่างกันออกไปอีกด้วย